随着年龄的增长，很多老年人退休以后，他们待在家中无所事事，实在不知道每天该做什么，于是把大部分时间都用来睡觉，他们白天睡，晚上也要睡，也有老年人有这样错误的理解，他们觉得睡眠越多越好，能吃能睡就是福，

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